黑芝麻是一种富含营养的植物种子：① 黑芝麻富含维生素E，这是一种强效的抗氧化剂，有助于改善头皮的血液循环，从而促进头发的生长和健康。② 黑芝麻含有丰富的矿物质，如钙、铁和锌，这些元素对头发的强韧和光泽至关重要。③ 黑芝麻所含的多种不饱和脂肪酸和蛋白质也能滋养头发，防止干燥和断裂。
你也被脱发所困扰吗？相信你也听说过民间的一些生发方子，它们真的有作用吗？ 其实，是否有用，要看你是什么类型的脱发。脱发的类型不同，效果也不一样。 何首乌 何首乌对大部分脱发都有效！ 但是生首乌它是有毒性的，不要随便自己挖来用，必须经过炮制后才能使用。 生姜 生姜外擦头皮，对斑秃有一定作用！ 但如果你是脂溢性脱发，就不要用了，因为用了反而会抑制毛囊生长。 黑芝麻 黑芝麻对斑秃人群有效！ 而且常吃黑芝麻，也可使皮肤保持柔嫩、细致和光滑。