发际线高，已经成为很多女孩子心中的痛，真的太影响形象了！ 发际线高主要是指头发和额头之间的分界线距离比较远。发际线过高一般存在发际线后退、脱发、头发稀疏等问题。 发际线的问题要怎样预防和改善呢？这8种行为你平时一定要避免！ 不熬夜、调节作息； 禁用过烫的热水洗发； 不要束发过紧； 合理排解生活和工作压力； 尽量远离电脑辐射； 避免过度食用油脂类、辛辣类食物； 忌烟酒； 避免过度烫染发。 你平时有以上不良行为吗？今后不要再做了哦！
“OK线”是用于衡量发际线高度，评估脱发严重程度的一种自诊手段，临床上也有部分应用。 将大拇指和食指连成圈状，中指，无名指，小拇指三指并拢，形如“ok”的手势，手心朝外，保持水平垂直贴近额头，以眉毛的水平高度为起点，能完整填充于眉毛与发际线之间，说明发际线高度达到OK标准。 发际线高度符合OK线则被认为是正常范围内的健康发际线，高于或低于OK线，说明发际线过高或过低。 发际线过高一般存在发际线后退、脱发、头发稀疏等问题。
头发由发干、头皮、发根、毛囊以及皮脂腺、立毛肌等附属器官组成，冒出头皮之外的裸露部分为发干，头皮之下的部分是发根，包裹着发根的是毛囊。 毛囊是种子，头皮是土壤，发干就是庄稼，三者均衡和谐，头发才会健康。同理，我们养护头发，必须毛囊、头皮、发干同时养护，缺一不可。
头发的护理，洗头是一件非常重要的事情，但是许多人却忽略了，每天只是简单的搓一下，过程非常的敷衍。如果洗发方式错误，长期下来可能造成头发干燥分岔，严重的还会导致脱发！ 以下几种洗头的习惯，就非常的不可取。 一、用过热的水洗头 虽然在冬天来场热水澡真的很舒服，但其实过热的水温不仅容易引起皮肤敏感，同样也会伤害到头皮，不但可能加重出油，甚至能够造成头皮屑或掉发等现象。所以，洗头时建议使用温水，才不会影响到头皮的健康。 二、洗发水直接倒头上 有些人洗澡非常迅速，会把洗发水直接倒在头上再搓洗，这样将洗发液 […]
非洲非常炎热，长发容易积聚热量，这在炎热的非洲是致命的，所以留长发在非洲人中很少见。 另外由于遗传基因等原因，他们的头发相较于其它地区的人生长速度更慢，发质较差、头发也容易分叉弯曲，很难打理。 所以假发成为非洲女性的必备品，有一定经济能力的非洲女性都会选择购买假发。
我们平时要注意头发的保养，因为头发脱得很厉害，再想往回长，就不容易了。所以啊，我们要尽量避免掉头发。 1、别想太多 中医说：发为血之余。平日生活里，要佛性一点儿，不要什么事儿都钻牛角尖。想得太多，心血消耗很大。血虚了，自然的头发就掉了。 2、不要熬夜 因为熬夜的时候，非常伤肾精。中医讲：肾，其华在发。肾精不足了，头发也是要掉的。 3、注意调养 想要养护好头发，洗发水并不一定要用多贵的。正确的养发理念是：由内而外，保证精血充足，这样头发才会好。
经常有粉丝问我掉头发怎么办，被脱发问题整得特别的苦恼。 有些人，我看他的头发，发现他的头发整个情况还是正常的，只是他觉得他每次洗头的时候掉很多头发，心里紧张。像这样的话，他不是脂溢性脱发，也不是雄性激素原型脱发，只是自己觉得头发掉的比较多。 脱发的原因也是有很多种，有的人头皮可能比较油，因为头皮里边的营养都给这个皮脂腺抢走了，所以他头发就会掉的多一点。 还有一种，比如说有些人减肥，这样不吃，那样不吃。但是头发它是蛋白质，如果是你营养不好的话，头发也长得不好的。所以这些人的话，就要增加营养了。 再 […]
头发是一个人气质的表现，有健康靓丽的秀发不仅能让你增添光彩，更是一种健康的表现。 头发的生长有赖于血，血液把营养输送到毛发，因此血气旺盛则毛发也旺盛。 如果血气亏虚则让毛发失以濡养，导致毛发枯萎、稀少、脱落、发质差等头发问题。
1、吃好 脱发的朋友，要注意多补充蛋白质、铁质、碘质和微量元素。平时可以吃牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼、海鲜、水果、乳制品、豆类、粗粮和十字花科蔬菜等。 2、睡好 身体功能代谢最旺盛的时间，是晚上10点到第二天凌晨3点。脱发的朋友应该早点睡觉，在这段时间里处于深度睡眠状态，才有利于身体各机能的新陈代谢。 3、用好 脱发之后，首要之事就是减少脱发。可考虑使用防脱发产品，强化发根，改善头发稀疏的现象。
现在脱发的人越来越多了，很多人都为此而苦恼。 在日常生活中，如果我们留心观察周围脱发的人，就会发现虽然他们脱发的形状不一样，但一般都是从前额或头顶开始，前额慢慢后退，头顶向四周蔓延，整个头发变得细软和稀疏。 最典型的脱发类型，是这几种：M型脱发、O型脱发、U型脱发、地中海脱发等。 这四种脱发类型，你见过哪几种呢？你也因脱发问题而困扰吗？