随着生活和工作压力越来越大，越来越多的人掉发脱发。 洗头发要注意这5点，避免掉更多头发： 选择适合自己发质、头皮的洗发水。 洗头的水，水温要适中，不要太热。 洗头时，不要用指甲挠头，避免划伤头皮，应该用指尖做圆形的按摩。 洗发后，选择适当的护发素进行头发护理。 擦干头发时，不要用毛巾用力揉搓，用毛巾轻轻按压，吸干水分。
经常有粉丝问我掉头发怎么办，被脱发问题整得特别的苦恼。 有些人，我看他的头发，发现他的头发整个情况还是正常的，只是他觉得他每次洗头的时候掉很多头发，心里紧张。像这样的话，他不是脂溢性脱发，也不是雄性激素原型脱发，只是自己觉得头发掉的比较多。 脱发的原因也是有很多种，有的人头皮可能比较油，因为头皮里边的营养都给这个皮脂腺抢走了，所以他头发就会掉的多一点。 还有一种，比如说有些人减肥，这样不吃，那样不吃。但是头发它是蛋白质，如果是你营养不好的话，头发也长得不好的。所以这些人的话，就要增加营养了。 再 […]
如果你是脂溢性脱发，建议你平时一定要注意休息，尽量不要熬夜，饮食上尽量少吃一些辛辣刺激性的食物，多吃一些新鲜的蔬菜水果，一定要勤洗头，注意头皮表面的卫生，但是尽量不要使用刺激性的洗发水。
养发原理 中药头疗养发，是利用中药对毛囊进行全方位的滋养和护理，让头发重新恢复生机长出新头发来。 适用人群 头皮上有毛囊、有细小头发的人，都是可以恢复头发生长的。 恢复的效果因人而异，因为每个人脱发的原因不同——头发生长速度跟身体因素、遗传因素、生活方式等有关。 恢复时间 轻度脱发：恢复时间3个月，1个疗程(头发偏稀)。 中度脱发：恢复时间6个月，2个疗程(明显脱发)。 重度脱发：恢复时间12个月，3个疗程(能看到头皮)。 使用要求 每天1洗2抹，每个月做25天——每周有一天不做做不影响生发效果 […]
脂溢性脱发跟遗传、雄性激素分泌量、油脂分泌量有关，和精神、情绪、饮食、作息也密切相关。尤其是青壮年男性，精神压力比较大，更容易得这个脂溢性脱发。
有些人头发少，发际线靠后，导致形象变得不好了。 不过啊，发际线后移，也不一定是坏事。正好相反，有些女明星出道时因为发际线太靠前，显得额头窄，后来通过后调发际线，提高了自己的颜值。 比如某80后小花，前期发际线太靠前了，额头看起来略小，因为发际线的边缘，也有很多碎发，反而显得脸短。 但是在前几年某热播大剧中，发际线明显向后调整，整个人看起来非常可爱、灵动，颜值提高了不要太多。 所以有时候，发际线不是越低越好哦，适合自己的脸型才最重要的。
很多人掉发严重，很不美观，影响了工作、择偶等，想要通过植发改善形象。但你知道吗？并不是所有人都可以植发哦！如果你是下面的情况，一定要慎重决定。 因为患有严重的脱发性疾病而脱发，比如白癜风、皮肤病等。 在治疗过程中，导致脱发严重，比如放疗或化疗。 因为药物的副作用而导致的脱发。 其他疾病导致的脱发，如贫血、甲状腺疾病等。
💆♀️按摩头皮：每天用指腹轻轻的按摩头皮，可以促进血液循环，增加头皮的营养供应，从而促进头发的生长。 🍎调整饮食：多吃富含维生素、蛋白质、矿物质的食物，比如瘦肉、鱼类、蛋类、豆类、新鲜水果、蔬菜等。 🧘♀️减少压力：压力是导致脱发的主要原因之一。平时要适当进行运动，放松心情，可以有效减少压力，避免掉更多头发。 💊药物治疗：如果掉发特别严重，可以考虑使用药物治疗。但是请务必在医生指导下使用，不要自己乱来哦。
很多头发的问题，其实本质上都是因为头皮出了问题。我们平时要注意对头皮进行护理，可以避免头皮发病，进而避免头发问题的产生。 头皮的护理，尤其要注意这两点： 洗头要间隔合适的时间。 要使用正确的洗护产品。 那么，要多久洗一次头？用什么样的洗护产品才好？这取决于你是什么样的头皮性质。 油性头皮 洗头间隔时间：建议每天洗头，减少头皮油腻程度。 洗护产品选择：建议选用含有碱性物质的洗护产品，因为油脂是酸性物质。 干性头皮 洗头间隔时间：建议三天洗一次头，洗头过于频繁反而不好，因为一定量的油脂其实能起到保护 […]
头皮是人类美容的第一要素，也是健康的重要标准。拥有一头飘逸的秀发是每位爱美人士所向往的。 而满头﹑满肩头皮屑，或年纪轻轻就秃顶实在是对容貌的极大损害，则是对自信心的极大打击，常常困扰着人们的工作、生活及社交等各个方面。 想做好头皮健康管理，主要包括三个部分： 第一是提高头皮护理的意识； 第二是养成良好的作息习惯； 第三是做好头皮的日常护理。 保养好头皮，头发才会好，各位爱美的朋友们，一定不要偷懒哦！