世界卫生组织将“无屑、无痒、油脂平衡”作为头发健康的标准，而这三项指标均是衡量头皮健康的标准。
很多人想要有靓丽的头发，平时却不注意头发的保养。日常生活中注意这四点，可以让你的头发更加健康有光泽哦。赶紧收藏起来！ 1、理发 头发长到一定的程度后，就会出现开叉现象，影响继续生长。经常理发可以促进头发生长，使头发变粗和保持乌黑。 2、洗发 头发要经常清洁，每周1-2次即可，油性头发可以适当多一次。洗头发可以保持头发干净，促进新陈代谢，以减少灰尘、空气中的有害物质在头发上留下，造成头发损伤。头发也不能过度清洁，不然次数过多，头发会变得干燥、缺少光泽、脆弱。 洗发后，可以先将头发擦至半干，之后自然 […]
脱发还区分不同的类型吗？是的。常见的有三种，其中的两种脱发是有可能恢复的。 常见的脱发类型有这三种： 脂溢性脱发：脂溢性脱发是年轻人最常见的脱发原因之一，专业上称雄性激素源性秃发。通常说的“发际线上移”，就是说的这类脱发。 斑秃：斑秃是突然发生，秃发部分一块一块的。 休止期脱发：休止期脱发一般发生在经期等激素变化之时。 脱发能恢复吗？ 脂溢性脱发：如果早期服用对抗雄性激素的药物、涂生发药物会有略微改善，但往秃的方向发展不会改变。 斑秃和休止期脱发：经过中医治疗和调理多数能恢复。 脱发的发生，和生 […]
1、吃好 脱发的朋友，要注意多补充蛋白质、铁质、碘质和微量元素。平时可以吃牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼、海鲜、水果、乳制品、豆类、粗粮和十字花科蔬菜等。 2、睡好 身体功能代谢最旺盛的时间，是晚上10点到第二天凌晨3点。脱发的朋友应该早点睡觉，在这段时间里处于深度睡眠状态，才有利于身体各机能的新陈代谢。 3、用好 脱发之后，首要之事就是减少脱发。可考虑使用防脱发产品，强化发根，改善头发稀疏的现象。
有些人头发少，发际线靠后，导致形象变得不好了。 不过啊，发际线后移，也不一定是坏事。正好相反，有些女明星出道时因为发际线太靠前，显得额头窄，后来通过后调发际线，提高了自己的颜值。 比如某80后小花，前期发际线太靠前了，额头看起来略小，因为发际线的边缘，也有很多碎发，反而显得脸短。 但是在前几年某热播大剧中，发际线明显向后调整，整个人看起来非常可爱、灵动，颜值提高了不要太多。 所以有时候，发际线不是越低越好哦，适合自己的脸型才最重要的。
脂溢性脱发跟遗传、雄性激素分泌量、油脂分泌量有关，和精神、情绪、饮食、作息也密切相关。尤其是青壮年男性，精神压力比较大，更容易得这个脂溢性脱发。
经常有粉丝问我掉头发怎么办，被脱发问题整得特别的苦恼。 有些人，我看他的头发，发现他的头发整个情况还是正常的，只是他觉得他每次洗头的时候掉很多头发，心里紧张。像这样的话，他不是脂溢性脱发，也不是雄性激素原型脱发，只是自己觉得头发掉的比较多。 脱发的原因也是有很多种，有的人头皮可能比较油，因为头皮里边的营养都给这个皮脂腺抢走了，所以他头发就会掉的多一点。 还有一种，比如说有些人减肥，这样不吃，那样不吃。但是头发它是蛋白质，如果是你营养不好的话，头发也长得不好的。所以这些人的话，就要增加营养了。 再 […]
一头靓丽的秀发，能让我们的形象大大加分。想要养护好你的头发吗？除了选择合适的洗护用品外，还要知道一些关于洗头和护法的小知识哦！ 下面这六点，分享给宝宝们，帮助大家在养发护发问题上减少一些烦恼。 1、洗头的水温要适宜 很多人洗头时不注意水温，夏天用凉水洗头，冬天用热水洗头，这其实很不好。用冷水洗头，不仅大大降低了清洁效果，还会引起头痛和头晕。而水温过高，会刺激头皮，从而分泌更多的油脂，干燥后会变成恼人的头皮屑。而且水温过高还容易损坏头发，使头发变脆，容易断裂。 洗头发最好用31~38度的温水。因为 […]
头发变少、变秃，对女生的形象影响很大！ 很多女生在洗头的时候，会大把大把的掉头发。头发变细、变软，头顶的发缝变宽，头皮油腻，这种情况有可能是脂溢性脱发。 脂溢性脱发要解决皮肤出油严重的问题，平时一定要注意对头发的养护： 勤洗头，洗时水不可太热，以温水洗头最好。 经常按摩头皮。 平时使用电吹风，不宜太热。 烫发不要太勤，染发剂应合理使用。 要早睡早起，尽量不要熬夜。 清淡饮食，忌辛辣刺激食物，不要吃的太过油腻或者过甜，多吃水果蔬菜。
答案是否定的。 但通过有效的护理，改善头皮情况，避免头皮发病，从而也可以在一定程度上改善头发油腻、脱发、头皮屑多等头发问题。