损伤头发的5种错误洗头习惯，一定要记住了！

头发的护理，洗头是一件非常重要的事情，但是许多人却忽略了，每天只是简单的搓一下，过程非常的敷衍。如果洗发方式错误，长期下来可能造成头发干燥分岔，严重的还会导致脱发！

以下几种洗头的习惯，就非常的不可取。

一、用过热的水洗头

虽然在冬天来场热水澡真的很舒服，但其实过热的水温不仅容易引起皮肤敏感，同样也会伤害到头皮，不但可能加重出油，甚至能够造成头皮屑或掉发等现象。所以，洗头时建议使用温水，才不会影响到头皮的健康。

二、洗发水直接倒头上

有些人洗澡非常迅速，会把洗发水直接倒在头上再搓洗，这样将洗发液直接涂在头发上，局部的洗发液含量很高，即使通过几次揉搓也难以改变，因为头发是很粗糙的。这种揉搓方式不过是将洗发液从中心向外周涂抹，离这个部位越远，洗发液含量越低，而局部过高的洗发液浓度在洗发过程中难以完全清除，其实自己再这样尝试一次就可以感觉的到，日久就会对头皮产生伤害。

正确方式应该是在手上搓揉起泡后，再用这些泡沫洗头，不仅比较不容易残留洗发水，起泡后也能更有效的清洁头皮。

三、用指甲抓挠头皮

有时候头皮会痒痒，我们就会不自觉加重洗发的力道，甚至用指甲去抓。这样很容易伤害头皮的角质层造成头皮防御能力下降，会引发局部的感染、化脓。

正确洗头方式事用指腹部分以划圈方式按摩头皮，这样做一方面可以避免伤害头皮，另一方面可以起到局部按摩，促进血液循环的作用，这一点对脱发病人尤其重要，一般来说这个过程维持2-3分钟即可。

四、使用双效洗发水

同时拥有洗发润发效果的双效洗发水，好像一瓶搞定非常方便？其实那些护发成分容易堵塞头皮毛囊，无法正确达到清洁头皮的效果。

所以不要怕麻烦，洗头与润发还是要分开步骤，而润发也建议不要涂抹太深，才不会堵塞毛囊哦。

五、头发不吹干

相信大家应该都有洗完头把头发一包就不小心睡着的经验，其实不将头发吹干，不仅容易感冒，对头皮也是一种伤害。

头皮在潮湿的环境中会分泌大量的油脂，容易滋生细菌，所以洗完头后一定要将头皮吹干，建议用毛巾压干后，再用温风吹至全干。